Schnellere Anpassung nach Flügen mit Melatonin
Jetlag ist ein unangenehmes Gefühl, das oft durch Reisen über mehrere Zeitzonen entsteht. Um schnell wieder in den Rhythmus der neuen Umgebung zu kommen, kann ein Schlafhormoanpräparat eine hilfreiche Unterstützung sein. Melatonin more info ist ein Hormon, das vom Körper natürlich bei Dunkelheit produziert wird und den Schlafrhythmus regulier